こんにちはLUX天王寺の土岐倉です。
今日は肌悩みランキング2位の「毛穴」について、種類別の原因と対策をご紹介致します。
LUX 肌悩みランキング
1位 シミ・そばかす
2位 毛穴
3位 たるみ
気になる毛穴悩みには種類があることご存知ですか?
毛穴は大きく分けて3つのタイプがあります。
ご自身のお肌状態と比較して自分はどのタイプに当てはまるのかチェックしてみてくださいね!
1.角栓毛穴/小鼻の溝や鼻の頭に多い
角栓毛穴/小鼻の溝や鼻の頭に多い原因
(古い角質が溜まり毛穴が詰まった状態)
皮脂の過剰分泌や肌のターンオーバーの乱れ、乾燥・メイク汚れが要因となって、角栓ができます。
角栓が詰まると毛穴が広がって見えるため、キメの整った肌とは程遠い印象を与えます。
また、加齢による肌質の変化も詰まり毛穴の要因の1つです。
年齢と共に毛穴トラブルが気になるようになった方は、肌質の変化により乾燥肌や肌のバリア機能の低下による皮脂の過剰分泌を引き起こしている可能性があります。
黒ずみ毛穴は、毛穴に詰まった角栓が酸化していちごのように、毛穴が黒く見える状態です。
毛穴に汚れが詰まっているように見える方は、詰まり毛穴を疑ってみましょう。
酵素洗顔やクレイ系のパックを活用する。
頑固な詰まりは無理に押し出したりせずに専門店での毛穴洗浄がおすすめ。
洗顔前にホットタオルで毛穴を開かせたり、皮脂分泌抑制効果や角質ケアができるビタミンC配合美容液も効果的です。
☑詰まり毛穴におすすめドラッグストアアイテム
・メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液 ¥1,628
・ダーマレーザー スーパーVC100マスク 7枚入り/ ¥770
2.開き毛穴/顔全体
開き毛穴/顔全体の原因
(皮脂の過剰分泌や乾燥・たるみにより毛穴が開いた状態)
開き毛穴は、皮脂が多い部位やオイリー肌の人に多く見られるのが特徴です。
過剰な皮脂により顔全体が皮脂に覆われ角栓が詰まることによって毛穴が押し広げられている状態です。
水分不足により水分と油分のバランスがくずれることも要因の一つです。
また、鼻周辺では毛穴周囲の角質が厚くなり、毛穴が詰まり角化異常によって毛穴の開きが目立ちやすくなり、吹き出物を引き起こします。
日中油分が気になった際はティッシュなどで余分な皮脂を取り除き、ミスト化粧水で保湿する。
油分が少なめで保湿効果の高い化粧品でお手入れをする。
皮脂の過剰分泌に繋がる糖質のとりすぎやストレスにも注意。
皮脂の抑制効果のあるビタミンC誘導つを配合したスキンケアも効果的。
美容医療ではフラクショナルレーザーなどのレーザー治療が有効。
☑開き毛穴におすすめのドラッグストアアイテム
・メラノCCディープクリア酵素洗顔 ¥715
・seriaの使い捨て洗顔タオル 46枚入り/ ¥110
3.たるみ毛穴/頬の毛穴に多い
たるみ毛穴/頬の毛穴に多いの原因
(肌のハリがなくなり毛穴同士が繋がって見える状態)
加齢による真皮の老化(コラーゲンの減少など)によりハリの低下が起こり毛穴を支えきれなくなる。
人によっては加齢に関係なく肌の弾力やハリが低下する場合があります。
紫外線による肌への負担や乾燥によって肌がたるむケースも多く、毛穴が目立ちやすくなります。
毛包が落ち込むことで、毛穴周りの皮膚まで毛穴に落ち込み毛穴が開いて見えます。
さらに弾力・ハリが低下すると、毛穴同士が帯状に連なってしまう場合もあります。
間違ったスキンケア方法もたるみの要因となるため、今一度お手入れの仕方を見直してみましょう。
コラーゲンを増やす働きがあるレチノール、抗酸化効果の高いビタミンC誘導体などを配合したスキンケアを使用する。
深部への有効成分の浸透には、イオン導入やエレクトロポーションなども効果的。
また、肌再生に効果的な栄養素を食べ物で補うことも大切です。ビタミンB2やビタミンB6は新しい肌細胞の形成をサポートします。
コラーゲンの生成を促進するビタミンCと、アミノ酸をつくり出す鉄分を一緒に摂取すると、上質なコラーゲンがつくり出されます。
ビタミンCが豊富な果物や緑黄色野菜、さらに鉄分が豊富な海産物などを積極的に摂取しましょう。
☑たるみ毛穴にオススメのドラッグストアアイテム
・ダーマレーザー ウルセラR30ml/ ¥2,200
・ダーマレーザー スーパーレチノール100マスク 7枚入り/ ¥770
全ての毛穴悩みに共通するやってはいけないこと!
最後に、全ての毛穴悩みに共通するやってはいけないことについてです。
毛穴ケアのNG行為
1.過度な洗顔・クレンジング
2.角栓を押し出す
3.スクラブ洗顔や毛穴パック
毛穴ケアで大切なのは、適切なクレンジング・洗顔、しっかり保湿をすること、紫外線ケアを怠らないこと、自分の毛穴悩みに合わせたスキンケアを行うことです。
自分の毛穴タイプが分からない、どんなケアをすれば良いか知りたい、毛穴やシミ、肌質を改善したい!
そんな方はぜひLUX天王寺にお越し下さい!